動画解説あり!スクワット動作で気をつけて欲しいポイント

CALORIE TRADE JAPAN長久手店の代表を務めます祖父江誠(そぶえ まこと)です。

スクワットで気をつけて欲しいポイント

本日はスクワットで気をつけて欲しいポイントについて皆さんにご紹介していきます。

誰もが知っている代表的な運動である「スクワット」

ですが、綺麗なフォームで行えている方は非常に少ないです。

そんな訳で本日はスクワットで気をつけて欲しいポイントについてご紹介しようと思います。

本日は動画でご説明いたします、ではどうぞ!

まとめ

どうでしょうか?

喋り慣れてない感じがあるのはスイマセン、精進いたします…🙇‍♂️

本日はスクワットで気をつけて欲しいポイントについてご紹介させていただきました。

CALORIE TRADE JAPAN長久手店の祖父江誠(そぶえ まこと)がお送りしました。

最後までご覧いただき有難うございました。

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– この記事を書いた人 –

顧客満足度1位
長久手市で最も選ばれる
パーソナルトレーナー

祖父江 誠
そぶえまこと

トータルセッション数

2,400回

今まで行ったパーソナル数。月150セッション以上をこなしております。

トータルお客様数

200人

今まで担当させていただいたお客様の人数。約250人の方々のダイエットをお手伝いさせていただきました。

長久手市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度

1/5位

長久手市のパーソナルトレーニングジム顧客満足度アンケートにて1位を獲得。Google社の口コミにおいても1位を獲得※(株)MIRAIS調べ

 

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